网友提问:一面试,脑子就不转了,怎么办呢?
锦囊君:这是面试紧张的表现,而面试中的紧张情绪源自内在“准备不充分”、“心态不平衡”,与外在“环境压力”所造成的不安反应。对症下药、逐个击破,便能更好地引导自己进入状态。
1. 天道酬勤。面试前做好充分的准备工作,包括了解企业背景及发展历史与规划,对职位要求与自身优势有所把握。
2. 一高一低。面试时,自信心要高,期望值要低。心态的平和除了可以减缓紧张情绪,也能避免出现不必要的落差心理。
3. 自我暗示。对于不可改变的外在因素,可以尝试深呼吸三次或者用“自我暗示”的手段来提高自身的元气。
本站内容来源于网络,并不代表本站立场!版权归原作者所有,转发请注明来源,文章内容仅供参考。
校园网--www.xiaoyuan.org 联系邮箱:service@xiaoyuan.org
本文链接: http://www.xiaoyuan.org/blog/19483.html