努力的方式不对，你能成功才怪

我有一个非常优秀的朋友，她坚持每晚上11点准时睡觉，早上5点起床。白天是上班时间，下班后是读书和学习时间。她甚至将时间的利用精细到了每一刻钟。她用一年的时间通过了国家司法考试，最近终于找到了一家愿意接受她的律师事务所，踏入了梦寐以求的律师行业。

我一点也不怀疑她能转型成功，因为她就是这样的一个人：认准目标不断努力，直到达到目的为止。她的座右铭是“我没有梅西的天赋，但我可以像C罗一样努力。”

跟这样一个行走的计时器在一起玩耍，压力真的很大，周末去看个电影都觉得自己在浪费生命，心想她这时候指不定在哪研修呢！

终于，对生活缺乏激情的我也决定要像她一样努力，争取事业上的进步。那几个月我变得像她一样，五点起床，十一点睡觉，不看电影、不玩游戏、不参加聚会。

令我自己也很意外的是，我的工作效果并没有提高，反而下降了。

为什么会这样？是我还不够努力吗？不对，我保证我非常努力，而且我之前也从来都没这么努力过。

最后我发现，是我努力的方法不对。

01.爆发式努力Or持续性努力？

几年前学习书法时，老师告诉我：“如果你能坚持一年，你每天只用写半小时就够；如果你能坚持两年，每天只要写15分钟就够。权且把它当做能够让你内心愉悦轻松的生活调味料，而不是什么戒律清规和死任务，让你在日复一日的生活中完成潜移默化的改变。”

很遗憾，我没有听从老师的意见，在一天八小时、狂练一个月之后兴奋劲儿没了，腻了，烦了，最终放弃了书法的学习。

爆发式的努力已经超过了身体所能承受的限度，可以想见的是这种爆发式努力能够为自己带来非常短暂的效果，但很快人就会倒在身体的压力之下。消耗自己的身体换来短期的效果，而身体崩塌之后则是断崖式的下滑。

另外，任何的知识和技能是需要时间去消化的，不是拼命的学习，拼命的熬时间就能熬出结果。我们都一口气吃不下胖子，非要吃，那也只能是被撑死。

02.集中式努力Or自由体操式努力？

我总结了朋友能够转行成功的原因：她制定目标后一直吵着一个方向去努力，将业余时间的精力全部集中在法律学习上。我在干什么？我一边学习外语，一边学习音乐，一边学习摄影，还有一份不轻松的工作。

哪种学习的效果更好是显而易见的，可是当局者迷，直到现在我才明白这个道理：

如果想在较短的时间内取得一个不错的结果，那么成功的准则是：把精力放在一件事情上，而不是把本就不多的经历分散到所有目标上去。

03.适合自己的努力方式才是最好的

不同人适合穿不同的衣服，努力的方式也是一个道理。不同的人在性格、习惯、智力、健康状况上各不相同，因此不存在完全相同的努力方式。比方说我是个夜猫子，晚上学习带别带劲，工作效率也高，可非学别人硬生生的把工作学习的重点放到白天，能合适吗？“成功学家”总是喜欢为我们勾画出一个“万能”的方法，信誓旦旦地说通过这些方法大家就能取得成功。

事情要真是这么简单就好了。