牙龈破了怎么办

牙龈破了，是一件让人头疼的事情，不仅会影响到正常的饮食，还会影响到美观。那么，当牙龈破了时，应该怎么办呢？

要及时就医。牙龈破了，可能是牙齿缺失、牙周病、牙龈炎等病症所致，只有及时就医，才能找出病因，并采取有效的治疗措施。

要注意口腔卫生。牙龈破了，可能是口腔卫生不良所致，因此，要及时刷牙，每天早晚刷牙，用牙线清洁牙缝，以及定期去牙医诊所洗牙，以保持口腔卫生。

此外，要注意饮食。牙龈破了，要避免吃辛辣刺激性的食物，以免刺激牙龈，还要少吃糖分高的食物，以免牙齿腐蚀，还要多吃蔬菜水果，以补充营养，促进牙龈的恢复。

要坚持治疗。牙龈破了，要及时就医，并严格按照医嘱服药，坚持治疗，以保证牙龈的恢复。

结束语：牙龈破了，要及时就医，注意口腔卫生，注意饮食，并坚持治疗，以保证牙龈的恢复。