牙床肿了怎么办

牙床是指牙根部的牙骨，它是牙齿的支撑结构，是牙齿的基础。牙床肿了会影响牙齿的健康，因此，我们应该及时采取有效的措施来解决这个问题。

要及时就医，及时诊断牙床肿大的原因，以便采取有效的治疗措施。如果牙床肿大是由于牙周病引起的，可以采取洁牙、消炎、抗菌等措施，以减轻牙床肿大的症状。如果牙床肿大是由于牙齿缺失或损伤引起的，可以采取修复牙齿的措施，以恢复牙床的正常状态。

要注意口腔卫生，定期清洁牙齿，及时去牙医洁牙，以防止牙周病的发生。另外，要注意饮食，少吃刺激性食物，多吃蔬菜水果，以保持口腔健康。

要注意保护牙齿，不要用牙齿来咬东西，不要用牙齿来打开瓶盖，以免损伤牙齿，影响牙床的健康。

结束语：牙床肿了，我们应该及时就医，注意口腔卫生，注意饮食，保护牙齿，以保持牙床的健康。