牙龈经常发炎肿痛怎么办

牙龈炎是一种常见的牙周病，它可以引起牙龈经常发炎肿痛，影响患者的正常生活。那么，牙龈经常发炎肿痛怎么办呢？

要及时就医，及时诊断，以便及时采取有效的治疗措施。一般来说，牙龈炎的治疗方法有：抗生素治疗、抗炎治疗、抗菌治疗、抗病毒治疗、抗过敏治疗等。具体的治疗方案要根据患者的具体情况来确定。

要注意口腔卫生，每天早晚用温水漱口，每天用牙线清洁牙缝，每天用牙刷刷牙，每周用漱口杯漱口，每月用抛光牙刷抛光牙齿，每季度去牙医诊所洗牙，以及定期检查牙龈状况，以防止牙龈炎的发生。

此外，要注意饮食，尽量少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝绿茶，多吃富含维生素的食物，以及多吃富含膳食纤维的食物，这样可以有效地改善牙龈炎的症状。

要注意调节情绪，多参加体育锻炼，多参加文娱活动，保持乐观的心态，以免因情绪不稳定而影响牙龈炎的治疗。

结束语：牙龈经常发炎肿痛的治疗要及时就医，注意口腔卫生，注意饮食，注意调节情绪，以便及时有效地治疗牙龈炎，改善患者的牙龈炎症状。